在宅介護・介護制度の知識

シルバーハウジング

シルバーハウジングは、高齢者向けの賃貸住宅の一つである。

６０歳以上の自立生活が可能な高齢者の単身世帯、高齢者夫婦世帯（夫婦のいずれかが６０歳以上の場合）が入居対象者としてなる。

シルバーハウジングは、基本的に各市町村が事業主体となって高齢者向け福祉サービスが展開されており、デイサービス等をシルバーハウジングと併設させるなど福祉分野と連携を図っている場合が多い。

このシルバーハウジングには、ライフサポートアドバイザーを配置している。

ライフサポートアドバイザーは生活援助員のことで、略称は「ＬＳＡ（Life Support Adviser）」である。

このＬＳＡは、シルバーハウジング（高齢者介護付き住宅）などの公営住宅に住む高齢者に対して、見守りサービス（安否の確認）、生活指導や相談、緊急時の対応、関係機関との連絡、コミュニティづくりの支援などを行う。

ＬＳＡの設置基準は３０戸当たりに１人であり、所属は社会福祉法人などで、ホームヘルパーや介護福祉士などの資格を持っているケースが多いが、基本的に介護を受けることはできないので、要介護となった場合には、訪問介護等を利用しなければばらない。

その場合でも、ＬＳＡに介護に関するアドバイスをもらうことができる。

シルバーハウジングの住宅内には、安全や利便を配慮した設備や設計がなされ、手すりや緊急通報システム等を配備することで、高齢者の日常生活の安全性を守っている。

また、住宅設備の安全性だけではなく、福祉分野との連携により、デイサービスでは、高齢者のためのレクリエーションゲームによる交流も行われている。

高齢者にとって”人とのふれあい”を維持することは、精神面の健康にとってもよい影響を及ぼすことが知られている。

そして、レクリエーションゲーム等を通じて、楽しみを共有することで、生活の中に潤いも生まれてくるのである。

介護予防

介護予防とは、高齢化を迎えた社会に必要な取り組みで、高齢者となっても要支援や要介護の状態になることを予防することを言います。

介護予防の一つに生活習慣病の予防があります。

中高年層の増加や団塊世代の話題で注目を集めている生活習慣病ですが、メタボリックシンドロームをはじめ脳梗塞、心筋梗塞、高脂血症、糖尿病、高血圧などの予防が介護予防につながります。

また加齢による転倒や骨折、関節疾患、痴呆症、体力低下も要介護の要因となります。

介護予防には、自己の体力にあった無理のない運動で筋力をアップすることが基本になります。

さらに食生活や生活習慣の改善、病気の早期発見・早期治療のための定期的な予防検診も大切になります。

また介護保険制度の仕組みなども、あらかじめ理解しておくことも必要です。

介護サービス計画（ケアプラン）

介護サービス計画(ケアプラン)の作成方法は、介護認定の内容によって若干ことなります。

まず、要介護１〜５の認定を受けた方ですが、この方が１割の自己負担で介護サービスを利用するためには、ケアプランを作成することが必要となります。

ケアプランを作成するために、居宅介護支援事業者にお願いするのが手っ取り早い方法です。

居宅介護支援事業者に居宅サービス計画作成依頼届を提出します。

居宅介護支援事業者のリストは市区町村においてありますので、これを見て選定するのが良いでしょう。

居宅介護支援事業者にケアプラン作成を申し込んだ場合、それかかる費用は、市区町村が負担し、利用者負担はありません。
（居住する市区町村にご確認ください。）

居宅介護支援事業者は、以後も利用されることになると思いますので、なるべく家に近いところが良いでしょう。

手続きの代行やケアプランの作成、サービス提供機関との連絡調整などを行ってくれます。

次に、要支援１・要支援２の認定を受けた方ですが、要支援１・要支援２の認定を受けた方が自己負担１割で介護サービスを利用するためには、居宅介護支援事業者ではなく、介護支援センター等市区町村の所定の窓口にケアプラン作成を依頼しなければなりません。

要介護者とは異なるので注意が必要です。

その後、介護支援センター等に所属する保健師等がご自宅に訪問し、ご家族様、サービス提供機関との連絡調整をしたうえ、介護予防計画を作成します。